10 Simple & Gode råd til at sprede din positive energi
26-01-2010 15:20:57
Det gælder om at kunne forbedre sin holdning, for at kunne leve
et mere positivt liv, uden at bruge for meget tid og ikke mindst
for mange kræfter. Men du kan med små handlinger, sprede den
positive energi omkring dig, og det har jeg prøvet at lavet nogle
eksempler på.
Dette kan naturligvis ikke ændre dit personlige "jeg" med det
samme, det tager tid at blive god til at sprede god energi, men
træner du på din personlige udvikling, vil du også fremover kunne
bruge det utroligt fornuftigt i mange situationer.
Her er 10 fabelagtige råd, der kan få dig til at sprede god
energi.
1. Smil - Smilet er noget af det bedste man kan
give andre, hvis du ønsker at udtrykke dig som et positivt
menneske. Et smil signalerer glæde og positiv udstråling. Samtidig
giver det glæde til andre - Smil til verden, så smiler verden
til dig.
2. Kompliment - Komplimenter er fantastiske til
at sprede positivitet med, men vigtigst er at, du sørger for at
give ægte komplimenter. Et uoprigtig kompliment er let at spotte,
og det vil kunne føre til mistillid på længere sigt.
3. Kram - Et kram er en simpel fysisk berøring,
som kan få enhver til at føle sig lidt bedre tilpas. Denne handling
er især også god hvis vedkommende har været udsat for noget
trist.
4. Afhold dig fra negativitet - Der er generelt
rigtigt meget negativitet i verdenen, og har du ikke lært at takle
sådanne ting, kan det blive svært at arbejde med den negative
information du får. Især medier som TV, Radio og
Internettet har det med at vise negative nyheder, fordi
medierne ved at det er hvad folk ønsker at se. Det er spændende at
følge med i, men du skal også kunne takle det.
5. Ændre måden du føler - Følelser er en
forunderlig ting, og for at du kan sprede en optimistisk og positiv
stemning, skal du vide hvordan du kan skabe og fastholde den. Alle
har muligheden for at kunne prioritere ens positive og negative
tanker, dog kan nogle ting være svære at flytte rundt på, men hvis
du fokuserer på positive ting, vil du også kunne have lettere
ved at lave et følelsesmæssigt skifte.
6. Hjælp omkring dig - Tit er det de små ting
som virkelig bliver positivt opvejet, og alle kan bruge hjælp i en
eller anden grad, f.eks. kunne det være en super opmuntring at
hjælpe en kollega med et lift hjem, søge information på nettet for
en ven, eller gøre det klart for dit netværk, at du er der for dem
og at du har lyst til at være der for dem.
7. Lær at lytte - Det er ikke altid at nogen
har brug for dine positive råd, opfordring eller anden information,
nogle gange er det bare utroligt vigtigt at man kan lytte til
andre, lade folk mundligt afreagere over frustrationer og
at støtte så meget man kan. Det lyder som lidt, men
det er utroligt givende for personen som har brug for det.
8. Perspektivering og fokusering - Tit og ofte
kræver en problemstilling at du sætter dig ind i hvordan tingene
fungerer, finder ud af hvordan problemet er opstået, og ikke mindst
kommer med løsningsforslag. Du kan ikke redde hele verdenen på
en gang, men ved at give dig selv del-mål i løbet af dagen,
vil du kunne fokusere langt bedre på de ting du arbejder med, give
dig god tid til at lytte, eller sprede din positive energi.
9. Afspil positiv musik - Kan du lide
musik, er det at lytte til opfriskende og positiv musik, en
fantastisk måde at kunne blive positiv på, og derved skabe eller
give positiv energi til andre også. Musik og lyd er et ufatteligt
godt redskab!
10. "Betal forud" - Det vil altid kunne betale
sig at udvise en positiv udstråling. Som man siger, "Man
behandler andre, som man selv ønsker at blive behandlet".
Samme holdning skal du have når du ønsker at sprede positiv energi.
Når du hjælper andre, smiler, holder døren for den bag dig og meget
mere, udviser det respekt, og vil helst sikkert komme dig til gode
i sidste ende.
Håber at mine 10 råd kan give inspiration til en bedre
kommunikation i blandt mennesker, og ikke mindst give mulighed
for at du nu kan sprede en masse god og positiv energi.
Kommentarer
Tilføj en kommentar